LowCarb Slaaie

200 g blomkool, gerys
50 g rooi uie, gekap
50 g rooi soetrissie, gekap
25 g seldery, gekap
25 g rooi kool, fyn gekap
30 ml mayonnaise
30 ml olie
15 ml asyn
5…

Hierdie slaai mag dalk eenvoudig klink, maar dit is heerlik en perfek saam met 'n braai op 'n warm somersdag. Jy kan ook brosgebraaide spekstukkies b…

100 g blaarslaai, dun gekerf
50 g uie, fyn gekap
50 g tamatie, fyn gekap
200 g bees maalvleis, gaar en gegeur
100 g spek, bros gebraai en fyn gekap
30 g c…

Daar is so baie variasies op die immergewilde Broccoli Slaai, maar ek het gedink - kom ons maak hierdie een GROEN! Gelukkig vir ons, is meeste groen …

15 ml olie
500 g hoenderborsies, ontvel en in blokkies gesny
75 ml mayonnaise
15 ml wit asyn
30 g rooi uie, fyngekap
2 hardgekookte eiers
100 g seldery, in…

Net wanneer jy gedink het dat koolslaai bestaan net uit kool, wortels en mayonnaise, kom daar ‘n resep verby wat jou regtig nogal verstom oor hoe and…

50 g pampoen, in blokkies gesny
50 g murgpampoentjies, in ringetjies gesny
50 g sampioene, gehalveer
50 g rooi soetrissie, in groterige stukke gesny
50 g…

Interessante kombinasie van kleure en geure - hierdie slaai is iets besonders! Dien dit op af hoofgereg, of los die spek uit en bedien dit as 'n slaa…

200 g baba spinasie blare
100 g avokado
100 g gouda 
4 eiers, hardgekook en afgedop
25 g rooi uie, gekerf

Was die baba spinasie blare en maak dit dee…

Hierdie is die ideale ligte middagete. Jy kan die garnale met tuna ook vervang indien jy wil.

500 g skoongemaakte garnale
15 ml botter
15 ml suurlemoens…

250 g kool
150 g rooi kool
50 g wortel, gerasper
50 g groen soetrissie, gekap
75 g uie, fyn gekap
125 ml mayonnaise
15 ml xylitol/erythritol, of versoeter …

50 g groen soetrissies, fyn gekap
50 g rooi soetrissies, fyn gekap
30 g uie, fyn gekap
30 g dill agurkies, fyngekap
50 g gerookte hoender, fyn gekap
50 g …