🍖 DIE OONDJIE VIR LOWCARBERS SPAARPLAN-BONDEL

💰 DIE OONDJIE VIR LOWCARBERS SPAARPLAN-BONDEL
© Leanda C Retief

Die Oondjie vir LowCarbers is die eerste en omvattendste (en heel moontlik die enigste) gids oor die countertop/halogeen glasoondjie, ook bekend as die marsmannetjie. Voor lugbraaiers die in-ding geword het, het almal oor hierdie glasoondjies liries geraak, en hulle is besig om 'n comeback te maak (nadat mense besef het hulle is dalk meer gebruikers- en energievriendelik as lugbraaiers. As jy een van hierdie glasoondjies het, is hierdie twee boeke noodsaaklik.

ALTWEE VOLUMES BEVAT - 
📘 Inleidende Hoofstukke: 
Alles oor LowCarb: Wat om te eet/wat om te vermy * Praktiese wenke * Eenvoudige riglyne en interessante feite * Maklike verduidelikings vir beginners en LowCarb experts. 
🍖 Alles oor Oondjies: Waar die idee vandaan kom, hoe hulle werk, wenke, toerusting, gaarmaaktye - alles wat jy van hierdie oondjie wou weet, sal jy hier binne kry.

🍽 Resep-Kategorieë: 
Volume 1 - Ontbytgeregte (van Eiers en Beskuit tot Muesli) * Souttert & Quiche * Brood (van Kitsbroodjies tot Broodpannetjies en Broodrolletjies) * Groente * Hoofgeregte (resepte vir Hoender, Bees, Skaap/Lam, Vark en Vis - met wenke en gaarmaaktye) Soetgoed (vir Nageregte, Koeke en Terte)
Volume 2 - Nog Ontbytgeregte * Braaibroodjies en Geroosterde Broodjies * Muffins (Soet en Sout) * Pizza (Pizzakorse en wenke) * Nog Hoofgeregte (Hoender, Bees, Skaap/Lam, Vark en Vis) * Soetgoed (Tertkorse en Klein Koekies)

📄 Formaat: PDF/eBoek 
🌈 Foto’s: Pragtige volkleur-foto’s deur die hele boek 
🩺 Geskik vir: Diabete, Verslankers, LowCarb/Keto/Banting, ADHD-vriendelik, Gluten- & Koringvry 
📊 Nutri-data: Elke resep bevat ’n volledige voedingsanalise (kJ, Fat, Protein, Total Carbs, Net Carbs)

➡ VOLG HIER DIE SKAKEL NA VOLUME 1:
https://www.lowcarbkombuis.co.za/products/die-oondjie-vir-lowcarbers-volume-1/

➡ VOLG HIER DIE SKAKEL NA VOLUME 2:
https://www.lowcarbkombuis.co.za/products/die-oondjie-vir-lowcarbers-volume-2/